Елена: При поддержке консультанта по питанию вес снизился на 10 кг за 40 дней

Елена: «При поддержке консультанта по питанию вес снизился на 10 кг за 40 дней»

«Я потеряла 10 кг с 40-дневным циклом диеты доктора Симеонса. Я похудела без голодания, без стресса, и не было никакой необходимости тренироваться. Консультант по питанию помогал с программой и отвечал на вопросы, когда это необходимо», — говорит Елена из Таллинна.

«Я занимаюсь проблемами веса около двадцати лет», — говорит женщина, чья проблема с лишним весом началась с беременности. «Начальные лишние килограммы пришли с материнством. К этому добавляется постоянная и быстрая трудовая жизнь, в которой не было времени вести здоровый образ жизни», — говорит Елена.

«Я пробовала разные диеты и тренировки, но мне не удавалось достичь желаемого результата». Например, Елена несколько раз использовала сироп Neera. «Мой опыт состоял в том, что в первые два раза я сбросил примерно 20 кг. Я попробовала еще раз позже, но больше не могла терпеть этот вкус». Женщина старалась придерживаться и различных диет по питанию. «Кроме того, я ходила в тренажерный зал и занималась с личным тренером в течение многих лет и следила за весом под его руководством». Но потеря веса Елены была омрачена проблемами со здоровьем. «За последние несколько лет связанная со спиной болезнь ограничивала мою физическую активность, и лекарства по рецепту также помогли мне набрать вес».

О диете доктора Симеонса Елена узнала через рекламу в социальных сетях. «Я читаю истории успеха людей и чувствую, что тоже хочу написать свою собственную. Елена описывает начало своего пути к совершенствованию. Большим плюсом этой диетической программы стало то, что вам не нужно тренироваться, чтобы похудеть.

«Я заказала пакет, и я была очень взволнована. Решение о начале соблюдения диеты совпало с началом нового года, поэтому на праздники я начала объедаться и худеть — в новом году», — тактично планировала свою программу Елена. «На самом деле, я знала, что потеря веса заставит меня чувствовать себя легче и более здоровой».

Самым непривычным было по утрам есть зерновые в определенное время и не завтракать. «Потребовалось немного усилий, чтобы готовить себе еду на день и брать с собой на работу. Но я быстро привыкла к новому режиму», — добавляет она. Самой сложной частью для женщины было необычно большое количество овощей в меню, но сосредоточенность на цели делала свою работу. «Мне больше всего нравились яблочные дни, особенно мне нравилось показание весов после яблочного дня!» — улыбается Елена, которая, как и многие люди, сидящие на диете, использовала яблочные дни для ускорения похудения. «В первый день я смогла съесть все количество яблок, но позже были ситуации, когда к концу дня часть яблок была не съедена. Но это все равно работало!». Еще женщине понравились рулеты из капусты и творог с пареным яблоком.

«Когда у меня возникали вопросы и недоразумения, я обращалась к своему прекрасному консультанту Юлии», — Елена высоко оценивает роль консультанта по питанию в более трудные моменты диеты. «Текущие вопросы касались в основном состава пищи и контроля за диетой. Например, в самом начале диеты я спросила, можно ли употреблять один или два вида белка одновременно, вопросы о хрустящих хлебцах», — рассказывает она. В общем, следовать программе было не очень сложно. «После нескольких дней объедания вес начал падать, и это было заметно. Самочувствие улучшалось, а энергия прибавлялась. Юбки стали большими», — смеется Елена.

«Поскольку я действительно хотела похудеть еще больше, было трудно согласиться с необходимостью затормозить процесс и стабилизировать вес», — говорит она о том, как потеря веса может даже вызвать некоторое возбуждение. Но тело сбрасывает лишний вес в своем собственном темпе, и это должно нужно понимать и принимать.

«Я настоятельно рекомендую всем, кто хочет похудеть, пройти диету доктора Симеонса. Я не чувствовала себя голодной, и пропало желание есть сладкое», — говорит она, добавляя, что изменения в весе не остались незамеченными для близких. Хотя первоначальный страх может вызвать опасения по поводу дискомфорта, Елена подтверждает обратное. «Я не чувствовала себя плохо, и изменения в моей внешности не заставили себя долго ждать! Я определенно планирую пройти следующий этап», — добавляет она.

Если история Елены вдохновила вас, и вы также хотите начать свой путь к похудению, закажите диетический пакет доктора Симеонса ЗДЕСЬ