Хилья: возраст не препятствует похудению —я похудела на 7 кг!

Хилья: возраст не препятствует похудению — я похудела на 7 кг!

«Я думаю, что старость сама по себе никогда не должна быть оправданием для того, чтобы ничего не делать. Начиная худеть, я весила 75,6 кг, диета доктора Симеона помогла мне сбросить 7 кг . Я очень счастлива и чувствую себя намного лучше», — говорит Хилья, 88-летняя пенсионерка из Вильянди, доказывающая, что похудение в преклонном возрасте возможно.

Хилья любит заниматься спортом и вести активный образ жизни, по крайней мере, настолько, насколько позволяет здоровье, поскольку возраст добавил проблем с ним. «В последние пару десятилетий у меня был лишний вес, я весила 75-80 кг и даже пробовала некоторые суповые диеты», — говорит она, но признает, что, так как результаты не были стабильными, она сосредоточилась на игре в петанк и нордической ходьбе с палками, чтобы держать себя в форме.

Диету доктора Симеонса открыли для женщины знакомые, которые достигли с помощью нее хороших результатов. «Когда ты видишь, как другие худеют, то не возникает и мысли, что я не смогу. Это просто вопрос работы над собой», — говорит пенсионерка, целью которой стало похудение. «Кроме того, я была мотивирована тем фактом, что у многих исчезли разные проблемы со здоровьем».

Хилья признается, что сначала она боялась возникновения чувства голова, потому что по природе своей ей нравится еда. «Обычно я хочу есть весь день, но как бы странно это ни было, я не чувствовала себя голодной», — говорит она и вспоминает, как иногда она даже пропускала прием пищи, потому что в течение напряженного дня забывала поесть. «Я быстро адаптировался к меню, потому что люблю овощи, так что эта диета стала для меня идеальным способом похудеть».

Стабилизация веса была немного сложнее, потому что она Хилья очень скучала по черному хлебу, которого, к сожалению, не было в программе питания. «К счастью, сила воли была настолько велика, что я смогла удержаться от соблазна», — с гордостью говорит пенсионерка и признает, что она не покупала себе домой запрещенные продукты и с утра готовила еду на весь день, чтобы позже не пришлось об этом много думать.

Но, по словам Хильи, самые приятные изменения произошли в самочувствии. «Это было невероятно, потому что, когда я начала терять вес, я почувствовала себя полной энергии, как будто мне 25 лет», — весело говорит она, вспоминая, как подруга спросила, не собирается ли она в летать. «Я чувствовала себя превосходно, как будто полечу — мне было так хорошо, а энергии до сих пор много!» — говорит Хилья, добавляя, что, как поскольку жизненная сила вернулась, каждый день она успевает сделать больше.

Женщина говорит, что ей очень помогла книга по питанию доктора Симеонса, в которой содержался подробный обзор диеты. «Я, конечно, также благодарю моего консультанта Айре, которая всегда помогала, когда у меня уже заканчивались идеи», — говорит Хилья, которая признает что из-за отсутствия у нее интернета, помощь консультанта была просто необходима. Наконец, она добавляет: «Всем тем, кто думает, что сможет соблюсти диету доктора Симеонса, — попробуйте, и сами убедитесь в том, насколько она хороша!»

Если история Хильи вдохновила вас, и вы также хотите начать свой путь к похудению, закажите диетический пакет доктора Симеонса ЗДЕСЬ